長高日記

応援メッセージ③

2020年4月25日 08時10分
その他

＜この縄跳び、700グラムありますから＞

　軽々と跳んでいるように見えますが、この縄跳びは重いんですよ。腕が鍛えられます。家でできる運動もたくさんあります。みんなも適度に運動してね